Nicole Staudinger: "Läuft schon!“
Am 27.10.2023 in der Aula des Städt. Gymnasiums um 19 Uhr 30.
Der Eintrittspreis beträgt15,- €
Hier können Karten bestellt werden
In Kooperation mit der VHS Lippstadt. 
How to run – eine Anleitung von der unsportlichsten Läuferin der Welt
Sie ist Deutschlands „Schlagfertigkeitsqueen“ und die Frau, die seit acht Jahren Bücher
schreibt, die aus dem Stand Bestseller werden. Jetzt nimmt Nicole Staudinger ihre
LeserInnen mit auf ihre Reise zur ambitionierten Hobbyläuferin und verspricht eine
Anleitung, mit der jede Frau – und gerne auch Mann – in die Puschen kommt.
Für die 40-jährige Kommunikationsstrainerin lief dabei längst nicht immer alles geradeaus.
Kurz nachdem sie sich an die „30 Minuten laufen am Stück“ gewagt hatte, musste sie einen
neuen Weg laufen. Dieser bestand aus Brustkrebs, Chemotherapie und Mastektomie.
Staudinger läuft sich zurück ins Glück, Schritt für Schritt, mit vielen Rückschlägen bis hin zum
Halbmarathon an ihrem 40. Geburtstag.
Ihr neues Buch „Läuft schon“ ist nicht nur eine Anleitung, es ist ein Erfahrungsbericht über
Selbstbestimmung, die Lust am Leben und diese spezielle Haltung, die Staudinger in all ihren
Büchern an den Tag legt.
How to fight the Schweinehund
Diese Haltung ermöglichte es ihr und uns als LeserIn den Schweinehund einfach zu lassen,
wo er ist, denn „den brauchen wir gar nicht zum Laufen.“
Die Mischung aus Tagebuch, Anleitung, jeder Menge witziger Anekdoten und harter Fakten
benötigt keinerlei Ratschlag. Denn wie immer gilt bei der Autorin: Ratschläge bleiben
Schläge!
Stattdessen entsteht der dringende Wunsch danach, sich schnellstmöglich die Schuhe
anzuziehen und zu starten: Für sich, die Gesundheit und ein selbstbestimmtes, bewegtes
Leben!
How to have Spaß
Nicole Staudinger nimmt wie gewohnt kein Blatt vor den Mund und berichtet
wahrheitsgetreu: „Die ersten vier Jahre lief ich ohne Lust!“ und gleichzeitig weist sie Wege
auf, damit ihre LeserInnen vielleicht schneller an eine genussvolle Bewegung herangeführt
werden.
In eigener Sache
Liebe Männer, es tut uns leid, aber Nicole Staudinger richtet sich auch mit diesem Buch
wieder einmal in ihrer Sprache nur an die Ladies. Auf Nachfrage teilt sie mit:
„Mein Herz gehört den Frauen. Liebe Männer, lest es gerne und bei dem Wort LäuferIn fühlt
ihr Euch einfach mit angesprochen. Fühlt sich komisch an, wissen wir. Wir kennen das seit
hunderten von Jahren!“
Nicole Staudinger steht für alles, was Frauen stark macht.
Sie ist sechsfache Bestsellerautorin, Top-Speakerin, TV-Moderatorin und zertifizierte Trainerin. Auf der
Bühne und bei Trainings geht es der vielseitigen Unternehmerin immer nur um eins: gestärktes weibliches
Selbstbewusstsein für ein selbstsicheres Auftreten. Den Grundstein legte die Kölnerin 2014 mit
Schlagfertigkeitsseminaren nur für Frauen – damals wie heute einzigartig. Denn getreu ihrem Motto
„Ratschläge sind auch Schläge“ analysiert sie alltägliche Kommunikationssituationen, markiert
Stolperfallen und gibt Handlungsoptionen für ein schlagfertiges und selbstbewusstes Auftreten. Dann traf
sie ein Schicksalsschlag. Während der Gründung ihres Unternehmens entdeckte die zweifache Mutter
einen Knoten in der Brust. Über den Kampf gegen den Krebs schrieb Nicole Staudinger ihren ersten
Bestseller „Brüste umständehalber abzugeben“. Seitdem beschäftigt sich die Trainerin intensiv mit
Resilienz und bereitet Frauen in Führungspositionen auf den Umgang mit Krisen vor. Mit der Gründung
ihrer Akademe bündelt sie seit 2020 ihre Angebote und stellt, wie der Name schon verrät, das „Ich“ in den
Mittelpunkt. Mitten in der Eifel bietet sie in einem hybriden Konzept zwischen Präsenz-, Online-, Einzelund
Gruppencoaching ein einzigartiges Angebot von Frau für Frauen.
Weitere Infos unter www.nicolestaudinger.de und www.akademe-staudinger.de
Pressekontakt:
Yupik Media GmbH – Ansprechpartnerin: Angela Steere
E-Mail:
Telefon: +49 221-13056060
Mobil: +49 177-8345970
